Mediteren doet Vettel niet, maar hij heeft wel een andere routine

Sebastian Vettel heeft zo zijn eigen routine om zich voor te bereiden op de races in de Formule 1, maar in mentale verlichting, zoals waar Nico Rosberg gebruik van maakte, ziet hij weinig.

Van Nico Rosberg was het bekend dat hij een Zenmeester bezocht en elke ochtend twintig minuten mediteerde. Daarnaast deed hij push-ups en speelde hij veel memory. Hij zag het als de perfecte training voor zijn lichaam en geest. Landgenoot Vettel laat dat allemaal koud.

“Ik weet niet wat Nico wel of niet deed, we hebben allemaal onze eigen routine. Sommige dingen gebeuren in het bewustzijn, veel andere dingen in het onderbewustzijn. Wanneer ik me voorbereid op de kwalificaties of de race zijn er bepaalde dingen die ik altijd doe. Ik probeer bijvoorbeeld het circuit te visualiseren en die in mijn hoofd af te leggen,” zei hij tegen Motorsport-Total.